Torschusstraining in der grossen Gruppe

fußball technik E-Jugend U10/U11 training
#schießen

Voraussetzungen:

10 Hütchen 15 Bälle 1 Tor Klein Mind. 16 Spieler
Quelle ansehen →

Aufwärmen 1

HÜTCHEN-VIERECK

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen verteilen.
  • Der jeweils erste Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Die ersten Spieler von jedem Hütchen dribbeln gleichzeitig ins Feld und passen zum jeweils nächsten Spieler am diagonal gegenüberliegenden Hütchen.
  • Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur gegenüberliegenden Seite nach.
  • Die Passempfänger nehmen die Zuspiele ins Feld an und mit und passen ebenfalls usw.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links zupassen.
  • Die Bälle in der Hand tragen und per Volleyschuss mit dem Vollspann zuspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollen sich selbstständig abstimmen und immer möglichst gleichzeitig starten.
  • Vor dem Abspiel Blickkontakt mit dem Passempfänger aufnehmen.
  • Möglichst frühzeitig zuspielen und dabei stets auf freie Passwege achten.
  • In der Feldmitte den Blick vom Ball lösen, den Mitspielern ausweichen und Zusammenstöße vermeiden.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

BALLRAUB

ORGANISATION

  • Das Feld beibehalten.
  • 4 Bälle mittig im Feld auslegen.
  • 4 Mannschaften bilden.
  • Je 1 Kapitän bestimmen, der als Zielspieler agiert.
  • Die Teams an jeweils 1 Eckhütchen aufstellen.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando laufen die ersten Spieler jeder Mannschaft ins Feld, 'rauben' einen Ball und passen zum eigenen Zielspieler.
  • Welches Team absolviert die Aufgabe zuerst (= 1 Punkt)?
  • Anschließend die Bälle wieder in die Mitte legen.
  • Auf ein erneutes Trainerkommando starten die jeweils nächsten Spieler usw.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links zupassen.
  • Die Bälle in der Hand tragen und per Volleyschuss mit dem Vollspann zuspielen.
  • Die 'geraubten' Bälle zum Kapitän werfen.
  • Auf dem Weg zur Feldmitte jeweils koordinative Zusatzaufgaben ausführen (z.B. Purzelbaum, eine ganze Drehung usw.).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mehrere Durchgänge spielen und die Kapitäne nach jedem Durchgang wechseln.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

3-FARBEN-TORSCHUSS I

ORGANISATION

  • 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter 3 verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen.
  • 15 Meter vor dem Tor eine Schusslinie markieren.
  • Die Spieler mit Bällen in gleich großen Gruppen an den Starthütchen verteilen.

ABLAUF

  • Der Trainer ruft ein Hütchen durch Farbzuruf auf.
  • Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen dribbelt in Richtung Tor und schließt spätestens von der Schusslinie ab.
  • Bereits kurz vor dem Torschuss ruft der Trainer das nächste Hütchen auf und der jeweilige Spieler startet ebenfalls usw.
  • Die Spieler stellen sich nach jedem Torschuss an einem anderen Hütchen wieder an.

VARIATIONEN

  • Den Ball in der Hand tragen und per Volleyschuss mit dem Vollspann abschließen.
  • Die Spieler werfen sich den Ball aus der Hand hoch vor und schießen nach dem ersten Bodenkontakt volley.
  • Den Ball mit dem ersten Kontakt flach vorlegen und mit dem zweiten Kontakt auf das Tor abschließen.
  • Nur mit rechts/links schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Hütchen je nach Leistungsvermögen der Spieler schneller oder langsamer nacheinander aufrufen.
  • Die Torhüter regelmäßig wechseln. Gegebenenfalls entweder den Spieler, der getroffen hat, oder den Spieler, der verschossen hat, zum neuen Torhüter bestimmen.
  • Nach jedem Torschuss sofort zur Seite laufen, um nicht vom nachfolgenden Spieler getroffen zu werden.
  • Darauf achten, dass die Spieler konzentriert auf die Tore abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

3-FARBEN-TORSCHUSS II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Torschusslinie entfernen.

ABLAUF

  • Den Grundablauf beibehalten.
  • Der Trainer ruft ein Hütchen auf.
  • Der erste Spieler vom jeweiligen Hütchen dribbelt in Richtung Tor, schließt ab und wird Verteidiger.
  • Sobald der Spieler geschossen hat, ruft der Trainer ein zweites Hütchen auf.
  • Der erste Spieler von diesem Hütchen versucht, im 1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
  • Sobald der Ball verspielt wurde, werden beide Spieler zu Verteidigern und der Trainer ruft ein drittes Hütchen auf.
  • Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen versucht, im 1 gegen 2 auf das Tor abzuschließen.
  • Gelingt es einem Verteidiger, den Ball zu erobern, darf dieser ebenfalls auf das Tor abschließen.

VARIATIONEN

  • Die Hütchen per Farbzuruf langsamer oder schneller nacheinander aufrufen.
  • Die Hütchen durchnummerieren und Zahlen anstelle der Farben aufrufen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Jeder Treffer ohne Gegner ergibt einen Punkt, im 1 gegen 1 zwei Punkte und im 1 gegen 2 drei Punkte.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Torschusslinie gilt nur für den ersten Schützen, ab dem 1 gegen 1 spielt diese keine Rolle mehr.
  • Jede Möglichkeit zum Torabschluss zielstrebig ausnutzen.
  • Jede Aktion dauert so lange, bis ein Tor erzielt oder der Ball zu weit vom Tor weggespielt wurde.
  • Vom Tor bzw. vom Torhüter abprallende Bälle im Nachschuss verwerten.
  • Den Torhüter regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

SPIEL UND TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Ein 40 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Auf jeder Grundlinie ein 3 Meter breites Hütchentor errichten.
  • Seitlich außerhalb des Feldes ein Tor aufstellen.
  • 15 Meter vor dem Tor einige Bälle bereitlegen.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 5 gegen 5 im Feld auf die beiden Hütchentore.
  • Je 2 Auswechselspieler postieren sich auf der eigenen Grundlinie, die Torhüter stellen sich am Tor auf.
  • Der Trainer ruft einen Spieler aus dem Feld auf, der daraufhin sofort in Richtung Tor läuft, einen Ball aufnimmt und nach einem kurzen Dribbling abschließt.
  • Gleichzeitig rückt sofort ein Auswechselspieler ins Feld.
  • Jeder Spieler, der geschossen hat, legt den Ball zurück und wird Auswechselspieler.
  • Jeder erzielte Treffer wird der jeweiligen Mannschaft zum Spielergebnis hinzugerechnet.
  • Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links auf das Tor abschließen.
  • Den Ball zum Torschuss in der Hand tragen und per Volleyschuss mit dem Vollspann abschließen.
  • Die Spieler werfen sich den Ball aus der Hand zum Torabschluss hoch vor und schießen nach dem ersten Bodenkontakt volley.
  • Den Ball mit dem ersten Kontakt zum Torschuss flach vorlegen und mit dem zweiten Kontakt abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Falls vorhanden anstelle der Hütchentore besser Stangen- oder Minitore verwenden.
  • Gegebenenfalls vor dem Tor eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
  • Die Torhüter agieren im Tor immer gegen Schützen der gegnerischen Mannschaft.
Schlussteil