- Planung
• Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern aufbauen
• Mittellinie mit Hütchen markieren
• 9 Angreifer und 7 Verteidiger einteilen
• Angreifer im Ballbesitz starten
• Bälle bei den Torhütern bereithalten - Umsetzung
• Jede Aktion startet beim Torhüter der Angreifer
• Angreifer spielen im 9 gegen 7 auf das gegnerische Tor
• Ziel: Torabschluss im Überzahlspiel
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor
• Ballgewinn in eigener Hälfte
• Verteidiger dribbeln über die Mittellinie → 1 Punkt
• Spiel läuft kontinuierlich weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Kontertore zählen doppelt
• Spiel im 10 gegen 6 anpassen
• Ballverlust der Angreifer in eigener Hälfte ergibt sofort 1 Punkt für die Verteidiger
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballverlust einfordern
• Überzahl strukturiert ausspielen (Breite und Tiefe nutzen)
• Konzentration im Ballbesitz hochhalten
• Ballverluste vermeiden, besonders in der eigenen Hälfte
• Zielstrebige Konter nach Ballgewinn durchführen