Hütchensprint nach Trainerkommando

1. Planung
   • Aufbau der 4 Felder mit Hütchen beibehalten
   • Zwischen jeweils zwei Feldern ein Wendehütchen positionieren
   • 4 Gruppen in den Feldern organisieren
   • Spieler durchnummerieren
   • Jede Gruppe mit einem Ball
2. Umsetzung
   • Freies Passspiel innerhalb der Gruppen
   • Trainer ruft eine Nummer auf
   • Entsprechende Spieler verlassen ihr Feld ohne Ball
   • Sprint um das zugeordnete Wendehütchen
   • Schnellstmögliche Rückkehr ins eigene Feld
   • Erster Spieler im Feld erhält einen Punkt für sein Team
   • Danach sofort Weiterführung des Passspiels
3. Variation & Tipps

Variationen
• Aufgerufene Spieler erhalten ein Zuspiel und jonglieren 5 Kontakte vor dem Sprint
• Sprint mit Ball → Spieler dribbeln um das Wendehütchen

Tipps
• Hohe Intensität im Sprint einfordern
• Schnelles Reagieren auf das Trainerkommando
• Ständige Bewegung im freien Passspiel
• Enge Ballführung beim Dribbling
• Wettkampfcharakter bewusst nutzen zur Intensitätssteigerung