Spiel mit Eroberungszonen im 7 gegen 7

1. Planung
   • Spielfeld mit drei Zonen (Abwehr-, Mittel-, Angriffszone) markieren
   • Zwei Großtore mit Torhütern aufstellen
   • Zwei Teams zu je 7 Spielern einteilen
   • Spieler frei im Feld positionieren
2. Umsetzung
   • Spiel im 7 gegen 7 auf beide Tore
   • Nach Ballgewinn sofort Umschalten
   • Punktewertung abhängig von Eroberungszone:
   • Ballgewinn in Angriffszone → 3 Punkte bei Tor
   • Ballgewinn in Mittelzone → 2 Punkte bei Tor
   • Ballgewinn in Abwehrzone → 1 Punkt bei Tor
   • Spiel in kurzen Durchgängen (z. B. 4 Minuten)
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wertung nur für eine Mannschaft anwenden
• Spiel mit maximal drei Kontakten
• Zonen entfernen und frei spielen

Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Erster Blick sofort in Spielrichtung nach vorne
• Aggressives Gegenpressing fördern
• Hohe Intensität durch kurze Spielzeiten
• Zielstrebig zum Tor abschließen