- Planung
• Spielfeld mit zwei Toren markieren
• Vor einem Tor eine Abschlusszone (Linie) markieren
• Zwei Teams zu je 8 Spielern einteilen
• Jedes Team mit Torhüter besetzen
• Ein Team erhält das Angriffsrecht
• Bälle bei den Torhütern bereithalten - Umsetzung
• Spiel im 8 gegen 8 auf beide Tore
• Jede Aktion startet beim Torhüter der Angreifer
• Angreifer müssen kontrolliert in die Abschlusszone dribbeln
• Erst nach Überdribbeln der Linie Torabschluss erlaubt
• Verteidiger versuchen Ballgewinn durch aktives Pressing
• Nach Ballgewinn sofortiges Umschalten und Konter auf das andere Tor
• Spielzeit pro Durchgang ca. 5 Minuten, danach Seiten- und Aufgabenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Tore der angreifenden Mannschaft doppelt werten
• Abschlusszone entfernen → freies Spiel
• Kontaktzahl im Angriff begrenzen
Tipps
• Schnelle Balleroberung aktiv einfordern
• Druck auf den Ballbesitzer konsequent erhöhen
• Umschalten nach Ballgewinn sofort einleiten
• Zielstrebig und mit Tempo abschließen
• Passwege in die Abschlusszone bewusst zustellen
• Klare Kommunikation im Defensivverhalten