4 gegen 1 mit Auftaktaktion

1. Planung
   • Vier Felder nebeneinander markieren
   • Zwei Teams einteilen
   • Pro Team: 4 Ballbesitzer, 1 Störspieler, 1 Ballhalter
   • Obere Felder: Spieler durchnummerieren
   • Ballhalter jeweils mit Ball im Feld positionieren
   • Je ein zusätzlicher Ball zwischen den Feldern platzieren
   • Spieler auf feste Positionen verteilen
2. Umsetzung
   • Trainer ruft eine Nummer auf und startet die Aktion
   • Aufgerufene Spieler agieren als Störspieler und greifen den Ballhalter an
   • Ziel: Ball aus dem Feld spielen (Ballgewinn)
   • Nach Ballgewinn sofort zum Ball im Zwischenraum starten
   • Ball aufnehmen und ins gegenüberliegende Feld dribbeln
   • Dort 4 gegen 1 auf Ballhalten starten
   • Ziel: 5 Pässe in Folge im eigenen Team
3. Variation & Tipps

Variationen
• Bälle im Zwischenraum entfernen → Ball des Ballhalters ins andere Feld dribbeln
• Direktspiel im 4 gegen 1 vorgeben
• Kontaktzahl im Feld begrenzen

Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Aktives Anlaufen und gezielte Balleroberung
• Vororientierung beim Auftakt
• Saubere Ballmitnahme in die Stoßbewegung
• Freilaufverhalten im 4 gegen 1 konsequent umsetzen
• Regelmäßiger Positionswechsel zwischen oberen und unteren Feldern
• Ballhalter und Störspieler nach mehreren Aktionen rotieren