- Planung
• Aufbau mit zwei Kreisen beibehalten
• Pro Kreis 8 Spieler einteilen
• 6 Spieler außen auf der Kreislinie positionieren
• 2 Spieler im Zentrum aufstellen
• 2 Außenspieler pro Kreis jeweils mit Ball
• Gleichmäßige Verteilung der Spieler sicherstellen - Umsetzung
• Innenspieler fordern aktiv ein Zuspiel von außen
• Außenspieler passen in den Fuß der Innenspieler
• Innenspieler kontrollieren das Zuspiel
• Direkte Weiterleitung zu einem anderen Außenspieler
• Nach jeder Aktion Positionswechsel zwischen Innenspieler und Passgeber
• Kontinuierlicher Ablauf mit ständigem Rollenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• 3 Spieler im Zentrum einsetzen
• Innenspieler lassen prallen und verarbeiten erst das zweite Zuspiel
• Kontaktzahl begrenzen
• Spieltempo erhöhen
Tipps
• Präzise und scharfe Zuspiele in den Fuß fordern
• Aktives Entgegenstarten der Innenspieler nach Blickkontakt
• Erster Kontakt direkt in neue Bewegungsrichtung
• Offene Körperstellung bei Ballannahme
• Ständige Bewegung und klare Kommunikation
