- Planung
• Spielfeld mit zwei Großtoren auf Grundlinie und Mittellinie markieren
• An der Strafraumgrenze eine ca. 10 m tiefe Dribbelzone abstecken
• 2 Teams à 6 Spieler einteilen
• Jedes Team mit 1 Torhüter besetzen
• Spieler frei im Feld positionieren - Umsetzung
• 6 gegen 6 auf beide Tore mit Torhütern spielen
• Treffer zählen nur nach einem Dribbling in die Dribbelzone
• Ballbesitzer müssen aktiv in die Zone eindringen
• Nach erfolgreichem Dribbling Torabschluss
• Bei Ballverlust sofort Umschalten - Variation & Tipps
Variationen
• Größe der Dribbelzone verändern
• Torabschluss nur innerhalb der Dribbelzone erlauben
• Kontaktzahl begrenzen
• Dribbelzone entfernen und freies Spiel durchführen
Tipps
• Dribbling mutig und mit hohem Tempo ausführen
• Angriffe gezielt vorbereiten, um Räume für das Dribbling zu schaffen
• Breite und Tiefe im Spiel konsequent nutzen
• 1-gegen-1-Situationen aktiv suchen
• Torabschluss zielstrebig und ohne Verzögerung durchführen
