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Mutig in Richtung Tor

Voraussetzungen:

1 Tor 4 Stangen 6 Hütchen 8 Bälle Klein Mind. 8 Spieler

Aufwärmen 1

SLALOM-DRIBBLING

ORGANISATION

  • 2 Starthütchen in einem Abstand von 5 Metern nebeneinander aufstellen
  • Zentral zwischen den Starthütchen mit 4 Stangen in einem Abstand von 2 Metern einen Slalomparcours markieren
  • Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

ABLAUF ÜBUNG 1

  • Die jeweils ersten Spieler dribbeln durch den Parcours zurück zum anderen Starthütchen.
  • Der nächste Spieler dribbelt los, sobald der Vordermann die letzte Stange umdribbelt hat.

ABLAUF ÜBUNG 2

  • Die Spieler dribbeln gerade zur letzten Stange und dann durch den Parcours zurück zum anderen Starthütchen.

ABLAUF ÜBUNG 3

  • Eine Gruppe dribbelt wie in Übung 1, die andere Gruppe wie in Übung 2.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim Dribbeln den Blick vom Ball lösen.
  • Die Stangenabstände dem Leistungsstand der Mannschaft anpassen.
  • Beim Start vor der ersten Stange kreuzen und dann in den Parcours dribbeln.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

SLALOM-WETTKAMPF

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Slalomstangen mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren

ABLAUF

  • Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er eine Farbe aufruft.
  • Die jeweils ersten Spieler umdribbeln die aufgerufene Slalomstange und passen dem nächsten Spieler zu.
  • Die Gruppe, deren Spieler zuerst den zugespielten Ball angenommen hat, erhält einen Punkt.
  • Welche Gruppe erzielt als erstes 10 Punkte?

VARIATIONEN

  • Die Spieler tragen die Bälle in den Händen und werfen dem nächsten Spieler zu.
  • Die Spieler umdribbeln jeweils die nächste Stange hinter der aufgerufenen Farbe. Wird die letzte Stange aufgerufen, umdribbeln die Spieler die erste Stange.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Trainer mittig zwischen beiden Gruppen postieren, den jeweiligen Sieger bestimmen und den Punktestand laut mitzählen.
  • Beim Umdribbeln der aufgerufenen Stange den Blick vom Ball lösen.
  • Darauf achten, dass der Passempfänger sich vor dem Pass seitlich vom Starthütchen absetzt.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

SLALOM-TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Ein Tor mit Torhüter 15 Meter hinter der letzten Slalomstange postieren
  • Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

ABLAUF

  • Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er die Farbe eines Starthütchens aufruft.
  • Der aufgerufene Spieler dribbelt gerade zum Tor und schießt.
  • Der Spieler vom anderen Starthütchen dribbelt durch den Parcours und schießt zeitverzögert.

VARIATIONEN

  • Die Spieler tragen den Ball in der Hand und schließen mit einem Volleyschuss oder Dropkick ab.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Jeder Treffer ergibt 1 Punkt für den jeweiligen Spieler. Welcher Spieler gewinnt die meisten Punkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Dribbeln die Spieler zu nah vors Tor, mit Hütchen eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
  • Den Torhüter nach jedem erzielten Tor oder nach jedem Fehlschuss wechseln.
Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

SLALOM-ZWEIKAMPF

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Mittig vor dem Tor ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren

ABLAUF

  • Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er die Farbe eines Starthütchens aufruft.
  • Der Spieler vom aufgerufenen Starthütchen dribbelt gerade zum Tor, schießt und wird Verteidiger.
  • Der Spieler vom anderen Starthütchen dribbelt durch den Parcours ins Feld, wird vom Verteidiger bedrängt und versucht zu treffen.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, darf er ebenfalls schießen.

VARIATIONEN

  • Der Spieler vom nicht aufgerufenen Hütchen rollt den Ball mit den Händen durch den Slalom und dribbelt dann zum 1 gegen 1 ins Feld.
  • Der Spieler vom nicht aufgerufenen Hütchen trägt den Ball in der Hand durch den Slalom, kontrolliert legt ihn auf den Boden und dribbelt zum 1 gegen 1 ins Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der erste Spieler muss außerhalb des Feldes schießen.
  • Das 1 gegen 1 läuft nur innerhalb des markierten Feldes ab.
  • Jedes 1 gegen 1 endet, sobald ein Tor erzielt, der Ball aus dem Feld gespielt oder vom Torhüter pariert wurde.
  • Den Torhüter regelmäßig wechseln, indem der Angreifer nach jedem Durchgang die Torwartposition übernimmt.
Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

WACHSENDE TEAMS

ORGANISATION

  • Ein 15 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • 2 Mannschaften einteilen, die sich nebeneinander mittig hinter der anderen Grundlinie aufstellen
  • Der Trainer postiert sich mit Bällen zwischen beide Mannschaften

ABLAUF

  • Der Trainer passt ins Feld.
  • Die jeweils ersten Spieler starten zum 1 gegen 1.
  • Sobald ein Tor erzielt oder der Ball im Aus ist, spielt der Trainer neu ein und die nächsten Spieler jeder Mannschaft starten zum 2 gegen 2.
  • Sobald ein 3 gegen 3 beendet ist, starten die Mannschaften den nächsten Durchgang wieder mit einem 1 gegen 1.
  • Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

VARIATIONEN

  • Der Trainer wirft die Bälle hoch ins Feld ein.
  • Das Einspielen der Bälle erfolgt aus unterschiedlichen Positionen.
  • Treffer im 1 gegen 1 einfach, im 2 gegen 2 doppelt und im 3 gegen 3 dreifach werten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Trainer den Ball immer zur zurückliegenden Mannschaft einspielen.
  • Jede Möglichkeit zum Torabschluss entschlossen ausnutzen.
  • Den Torhüter regelmäßig wechseln.
Schlussteil Schlussteil