- Planung
• Vom Mittelkreis ausgehend einen zweiten Strafraum markieren
• Zwischen beiden Strafräumen ein zentrales Feld mit Positionshütchen aufbauen
• An beiden Seiten außerhalb des Feldes je ein Stangentor errichten
• 4 Positionen (A, B, C, D) festlegen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• Je 1 Ball bei A und C - Umsetzung
• A spielt einen Doppelpass mit B
• A dribbelt mit Tempo durch das Stangentor
• A passt quer zu C
• C spielt einen Doppelpass mit D
• C dribbelt durch das gegenüberliegende Stangentor
• C passt zum nächsten Spieler bei A
• Ablauf läuft kontinuierlich weiter
• Spieler rücken nach ihrem Abspiel gegen den Uhrzeigersinn zur nächsten Position - Variation & Tipps
Variationen
• Positionshütchen im Zentrum verändern und Ablauf von anderen Ecken starten
• Spielrichtung wechseln
• Wandspieler B und D auf 2 Kontakte begrenzen (annehmen, spielen)
• Direktspiel im Doppelpass vorgeben
Tipps
• Präzise und scharfe Zuspiele einfordern
• Rückpässe der Wandspieler nicht zu eng vor das Stangentor spielen
• Dribbling mit hohem Tempo durch das Stangentor ausführen
• Saubere Ballmitnahme in die Vorwärtsbewegung
• Timing im Doppelpass koordinieren
