- Planung
• Spielfeld vor dem Strafraum auf ganzer Breite und ca. 25 m Tiefe markieren
• Ein Großtor auf der Grundlinie und ein weiteres auf der Mittellinie aufstellen
• Beide Tore mit Torhütern besetzen
• Zwei Stangen vor dem Halbkreis positionieren
• Zwei Stürmer an den Stangen postieren
• Zwei Teams zu je 5 Spielern einteilen - Umsetzung
• Spiel im 5 gegen 5 in der Zone
• Angreifer kombinieren und suchen das Zuspiel auf einen Stürmer an der Strafraumgrenze
• Stürmer nimmt an, dreht auf und schließt auf das Tor ab
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das Tor an der Mittellinie
• Spiel läuft kontinuierlich mit Umschalten - Variation & Tipps
Variationen
• Zusätzlichen Verteidiger im Halbkreis einsetzen
• Zone und Stangen entfernen → freies 6 gegen 6
Tipps
• Feldbreite konsequent nutzen
• Schnelles Kombinationsspiel einfordern
• Passwege gezielt freispielen
• Stürmer in ständiger Ballerwartung halten
• Torabschluss zielstrebig und ohne Verzögerung durchführen