- Planung
• Spielfeld ca. 45 × 45 m markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
• Gegenüberliegend zwei Hütchentore platzieren
• Anspielzone (ca. 8 × 40 m) auf Höhe der Strafraumgrenze markieren
• Zwei Teams einteilen
• Angreifer im Feld verteilen (4 Spieler)
• Verteidiger im Feld verteilen (6 Spieler)
• Zwei Zielspieler der Angreifer in der Anspielzone positionieren - Umsetzung
• Angreifer spielen im 4 gegen 6 auf Ballbesitz
• Ziel: einen Zielspieler in der Anspielzone anspielen
• Verteidiger dürfen die Anspielzone nicht betreten
• Nach Anspiel legt der erste Zielspieler direkt auf den zweiten Zielspieler ab
• Zweiter Zielspieler schließt auf das Tor mit Torhüter ab
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die Hütchentore
• Nach festgelegter Zeit Aufgabenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Ein Verteidiger darf in die Anspielzone nachrücken (1 gegen 2)
• Anspielzone auflösen → freies Spiel mit Torabschluss
• Kontaktzahl für Zielspieler begrenzen
• Feldgröße anpassen
Tipps
• Schnittstellen gezielt für Steilpässe nutzen
• Timing und Schärfe der Zuspiele beachten
• Nach Steilpass sofort nachrücken
• Zielspieler mit offener Stellung agieren lassen
• Torabschluss zielstrebig und mit wenigen Kontakten durchführen
