- Planung
• Grundaufbau eines Passparcours beibehalten
• Zwei Gruppen bilden und auf beide Seiten verteilen
• Positionen A, B, C, D und E festlegen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• Bälle bei den Startpositionen bereitlegen
• Optional: Zwei Tore mit Torhütern aufstellen - Umsetzung
• A passt zu B und läuft nach
• B nimmt an und verlagert zu C auf die gegenüberliegende Seite
• C nimmt in Bewegung an und passt zu D
• D spielt weiter zu E auf die andere Seite
• E eröffnet die nächste Aktion erneut
• Spieler folgen jeweils ihrem Abspiel und rücken zur nächsten Position nach
• Ablauf kontinuierlich wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• Passfolge in entgegengesetzter Richtung durchführen
• B und D lassen klatschen, Passgeber verlagern anschließend diagonal per Flugball
• Torhüter einbauen: E spielt Flugball zum Torhüter, dieser rollt in den Lauf zurück
Tipps
• Zuspiele sauber in die Bewegung mitnehmen
• Pass- und Laufwege sauber timen, Kollisionen vermeiden
• Präzise Pässe in den Fuß spielen
• Nach jedem Abspiel sofort nachrücken
• Spielverlagerung mit ausreichender Passschärfe ausführen
