- Planung
• Spielfeld vor dem Strafraum aufbauen (ca. halbe Platzhälfte)
• Ein Großtor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Gegenüber zwei Hütchenlinien als Kontertore markieren
• Zwei Teams im Verhältnis 8 gegen 5 einteilen
• Angreifer im Aufbau positionieren, Verteidiger vor dem Strafraum - Umsetzung
• Spiel im 8 gegen 5 auf das Großtor und die Hütchenlinien
• Angreifer starten jede Aktion von der Mittellinie
• Spiel mit Abseitsregel durchführen
• Angreifer versuchen, durch Tiefenläufe Torchancen zu erspielen
• Verteidiger verteidigen kompakt vor dem Strafraum
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die Hütchenlinien
• Aktion endet mit Torabschluss, Ballgewinn oder Ausball - Variation & Tipps
Variationen
• Angreifer auf maximal drei Kontakte begrenzen
• Gleichzahl herstellen (7 gegen 7) und freies Spiel durchführen
Tipps
• Verteidiger schieben geschlossen heraus und nutzen die Abseitslinie
• Angreifer mit Auftaktbewegung und Timing in die Tiefe starten
• Zuspiele exakt im richtigen Moment spielen
• Laufwege klar abstimmen
• Torabschluss zielstrebig durchführen