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Spiel mit Dribbelzonen und 1 gegen 1

Voraussetzungen:

2 Tore Bälle Hütchen Mind. 14 Spieler Mittel

Spiel mit Dribbelzonen und 1 gegen 1

  1. Planung
    • Spielfeld von ca. 40 × 40 m mit zwei Großtoren markieren
    • Beide Tore mit Torhütern besetzen
    • An der Strafraumgrenze zwei Dribbelzonen markieren
    • Zwei Teams einteilen (z. B. 6 Angreifer, 4 Verteidiger)
    • Angreifendes Team bestimmen
    • Je ein Verteidiger in den Dribbelzonen positionieren
  2. Umsetzung
    • Spiel im 6 gegen 4 auf beide Tore
    • Angriff startet jeweils beim Torhüter des angreifenden Teams
    • Ziel: kontrolliertes Dribbling in eine der Dribbelzonen
    • Nach Eindribbeln entsteht ein 1 gegen 1 in der Zone
    • Angreifer versucht, den Verteidiger auszuspielen und abzuschließen
    • Verteidiger versuchen Ballgewinn und Umschalten
    • Aktion endet mit Torabschluss, Ballgewinn oder Ausball
    • Nach festgelegter Zeit Angriffsrecht wechseln
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Zugang zur Zone nur über Doppelpass erlaubt
• Dribbelzonen entfernen und freies Spiel durchführen

Tipps
• Direkten Weg zum Tor suchen
• Mit hohem Tempo ins 1 gegen 1 gehen
• Finten einsetzen, um den Verteidiger zu überwinden
• In der Zone ohne Verzögerung zum Abschluss kommen
• Verteidiger in den Zonen regelmäßig wechseln

Spiel mit Dribbelzonen und 1 gegen 1