- Planung
• Spielfeld von ca. 50 × 50 m mit zwei Großtoren markieren
• Beide Tore mit Torhütern besetzen
• Mittellinie markieren
• In einer Feldhälfte zwischen Mittellinie und Strafraum eine Anspielzone abstecken
• Zwei Teams einteilen
• Angreifendes Team (z. B. Blau) bestimmen
• 3 Angreifer in der Zone und 3 Verteidiger im Strafraum positionieren - Umsetzung
• Spiel im 6 gegen 6 auf beide Tore
• Treffer zählen nur nach einem Zuspiel in die Anspielzone
• Bis zum Zuspiel dürfen sich nur die drei Angreifer in der Zone aufhalten
• Nach dem Zuspiel freies Spiel bis zum Torabschluss
• Angreifer in der Zone drehen auf und suchen direkt den Weg zum Tor
• Mitspieler rücken nach und unterstützen den Angriff
• Verteidiger versuchen Ballgewinn und schalten um
• Nach einer festgelegten Zeit Seiten- und Aufgabenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Treffer zählen nur, wenn alle Mitspieler in die gegnerische Hälfte nachgerückt sind
• Anspielzone entfernen und freies Spiel durchführen
Tipps
• Angreifer in der Zone schnell aufdrehen und zielstrebig zum Tor spielen
• Zuspiele präzise und scharf in die Zone spielen
• Nach dem Anspiel sofort nachrücken und Überzahl schaffen
• Klare Laufwege und Staffelung im Angriff einhalten
• Torabschluss konsequent und ohne Verzögerung suchen