- Planung
• Spielfeld ca. 50 × 50 m mit zwei Toren und Torhütern aufbauen
• Vor jedem Tor eine Zielzone am Strafraum markieren
• 7 Angreifer und 6 Verteidiger einteilen
• Angreifer im Ballbesitz starten lassen
• Ersatzbälle an den Toren bereitlegen - Umsetzung
• Spiel im 7 gegen 6 auf beide Tore
• Angreifer müssen vor Torabschluss einen Flugball in die Zielzone spielen
• Mitspieler in der Zielzone kontrolliert das Zuspiel
• Anschließend freies Spiel bis zum Torabschluss
• Verteidiger dürfen die Zielzone nicht betreten
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor
• Nach Tor oder Ballaus neue Aktion starten - Variation & Tipps
Variationen
• Ein Verteidiger darf in die Zielzone nachrücken
• Zielzonen auflösen → freies Spiel
• Kontaktzahl in der Zielzone begrenzen
Tipps
• Flugball präzise und mit passender Höhe in die Zielzone spielen
• Geeignete Spielsituationen für den Flugball erkennen
• Ball mit erstem Kontakt in Vorwärtsbewegung mitnehmen
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Zielstrebiger Torabschluss nach Zuspiel in die Zielzone