- Planung
• Zwei Felder zu einem Spielfeld zusammenführen (ca. 40 × 25 m)
• Zwei Zonen markieren (Aufbauzone und Angriffszone)
• Zwei Tore mit Torhütern auf den Grundlinien
• Zwei Mannschaften beibehalten (7 gegen 7)
• Ersatzbälle in beiden Toren bereitlegen - Umsetzung
• Spiel im 7 gegen 7 auf beide Tore
• Jede Aktion startet beim Torhüter
• Torhüter spielt in die eigene Aufbauzone ein
• Ball muss per Zuspiel in die Angriffszone gespielt werden
• Dribbling über die Zonengrenze nicht erlaubt
• Nach Zonenwechsel freies Spiel bis zum Torabschluss
• Bei Ballaus sofort neue Spieleröffnung durch Torhüter - Variation & Tipps
Variationen
• Spielfeld in drei Zonen unterteilen
• Zonen auflösen → freies Spiel
• Kontaktzahl in der Aufbauzone begrenzen
Tipps
• Klare Passwege zwischen den Zonen schaffen
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Vororientierung vor dem Zuspiel in die nächste Zone
• Torhüter aktiv ins Aufbauspiel einbinden
• Spiel möglichst ohne Unterbrechungen (keine Einwürfe/Ecken) durchführen
