- Planung
• Zwei Felder markieren (ca. 15 × 15 m)
• Vor jedem Feld ein Zielhütchen aufstellen
• Zwei Gruppen bilden und jeweils ein Feld zuweisen
• Pro Feld einen Zielspieler am Hütchen positionieren
• Feldspieler durchnummerieren
• Jeder Spieler im Feld mit Ball - Umsetzung
• Spieler dribbeln frei im Feld
• Trainer ruft zwei Nummern auf
• Erster aufgerufener Spieler dribbelt aus dem Feld und spielt einen Flugball zum Zielspieler
• Zielspieler kontrolliert und passt zum zweiten aufgerufenen Spieler
• Zweiter Spieler startet ohne Ball aus dem Feld und nimmt das Zuspiel mit
• Erster Spieler übernimmt einen freien Ball im Feld und dribbelt weiter
• Aktion läuft fortlaufend - Variation & Tipps
Variationen
• Zuspielart vorgeben (Innenseite, Spann, schwacher Fuß, lupfen)
• Zweiter Spieler jongliert vor Rückkehr ins Feld (z. B. 5 Kontakte)
• Flugball nur mit maximal einem Kontakt vorbereiten
Tipps
• Zielspieler: Ball schnell kontrollieren und flach weiterspielen
• Zweiter Spieler: aktiv entgegenstarten, Ball außerhalb des Feldes sichern
• Flugball: saubere Technik und passende Höhe wählen
• Nach Aktion sofortiges Umschalten ins Dribbling
• Zielspieler regelmäßig wechseln
