- Planung
• Spielfeld von ca. 40 x 68 m vor den Toren markieren
• 3 Tore mit Torhütern auf einer Grundlinie positionieren
• Auf der gegenüberliegenden Grundlinie 3 Hütchentore aufstellen
• Zwei Teams einteilen (7 Angreifer, 8 Verteidiger)
• Angreifer im Ballbesitz, Verteidiger im Feld verteilt positionieren
• Bälle an den Toren bereithalten - Umsetzung
• Angreifer spielen im 7 gegen 8 auf die 3 Tore mit Torhütern
• Freies Kombinationsspiel mit Torabschluss
• Verteidiger agieren im Verbund und versuchen Ballgewinne zu erzielen
• Nach Ballgewinn sofortiges Umschalten
• Zielgerichtetes Konterspiel auf die 3 Hütchentore
• Aktion nach Torabschluss oder Ballaus neu starten - Variation & Tipps
Variationen
• Wettbewerb: gezählte gewonnene 1-gegen-1-Duelle der Verteidiger
• Kontaktzahl für Angreifer begrenzen
• Feldgröße anpassen (größer/kleiner)
• Freies Spiel ohne Vorgaben zum Abschluss
Tipps
• Unterzahlteam geht aktiv und mutig in Zweikämpfe
• Verteidiger gezielt doppeln und Druck erzeugen
• Nach Ballgewinn schnelles Umschalten in die Tiefe
• Zielstrebiges Spiel auf die Hütchentore
• Klare Kommunikation und Staffelung im Defensivverbund