1 gegen 1 frontal mit Konterzielen

1. Planung
   • Spielfeld auf Strafraumbreite mit einer Angriffszone markieren
   • Zonenstruktur entfernen
   • Ca. 20 m vor dem Tor vier Stangen aufstellen
   • Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter positionieren
   • Hinter der gegenüberliegenden Grundlinie eine Endzone (ca. 5 m) mit drei Stangentoren markieren
   • Angreifer und Verteidiger bestimmen
   • Angreifer mit Ball hinter den Stangentoren positionieren
   • Verteidiger an den Stangen im Feld verteilen
2. Umsetzung
   • Angreifer dribbelt ins Feld
   • Verteidiger startet von ballnaher Stange ins 1 gegen 1
   • Angreifer sucht Torabschluss
   • Verteidiger versucht Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn Konter auf die Stangentore
   • Ablauf fortlaufend durchführen
   • Nach einigen Aktionen Positionswechsel
3. Variation & Tipps

Variationen
• Trainer bestimmt startenden Angreifer
• Trainer bestimmt zusätzlich den startenden Verteidiger
• Torabschluss erst nach Dribbling in den Strafraum erlauben

Tipps
• Verteidiger Abstimmung bei Start aus benachbarten Positionen
• Zweikampf möglichst weit vom Tor führen
• Angreifer früh und zielstrebig abschließen lassen
• Start von verschiedenen Stangentoren variieren
• Belastung und Aufgaben regelmäßig wechseln