- Planung
• Spielfeld ca. 50 × 50 m mit zwei Toren und Torhütern markieren
• 7 Angreifer und 5 Verteidiger einteilen
• Strafraumgrenzen klar markieren
• Bälle bei den Torhütern bereithalten
• Angreifer im Feld verteilen, Verteidiger zuordnen - Umsetzung
• Spiel im 7 gegen 5 auf beide Tore
• Jeder Angriff startet beim Torhüter der Angreifer
• Angreifer kombinieren im Feld und suchen den Zielspieler an der Strafraumgrenze
• Zuspiel auf einen Stürmer mit dem Rücken zum Tor erforderlich
• Stürmer nimmt unter Gegnerdruck an
• Stürmer dreht auf und geht Richtung Torabschluss
• Treffer zählen nur nach dieser Aktion
• Bei Ballgewinn der Verteidiger sofortiges Umschalten und Konter auf das gegenüberliegende Tor - Variation & Tipps
Variationen
• Zwei Teams zu je 6 Spielern bilden
• Spielfeld auf eine Hälfte reduzieren oder erweitern
• Freies Spiel ohne Vorgaben zum Abschluss durchführen
• Kontaktzahl für Stürmer begrenzen
Tipps
• Stürmer starten aktiv entgegen zum Zuspiel
• Enge Gegnerdeckung durch Verteidiger einfordern
• Ball konsequent mit dem Körper abschirmen
• Schnelles Aufdrehen nach Ballannahme
• Mit Tempo in den Strafraum dribbeln
• Zielstrebiger und schneller Torabschluss
• Präzises Timing im Zuspiel auf den Stürmer
