- Planung
• Spielfeld ca. 40 × 40 m mit zwei Toren und Torhütern markieren
• An einer Strafraumgrenze eine Dribbelzone festlegen
• 6 Angreifer und 4 Verteidiger einteilen
• Bälle bei den Torhütern bereithalten - Umsetzung
• 6 gegen 4 auf beide Tore mit Torhütern
• Überzahlteam baut Angriff im Feld auf
• Torabschluss erst nach einem Dribbling durch die Dribbelzone erlaubt
• Angreifer dribbeln kontrolliert in die Zone und schließen ab
• Bei Ballgewinn schalten die Verteidiger sofort um und kontern auf das gegenüberliegende Tor
• Nach Tor oder Ballaus neue Aktion durch Torhüter - Variation & Tipps
Variationen
• Außerhalb der Dribbelzone maximal 3 Kontakte erlauben
• 5 gegen 5 im Gleichzahlspiel durchführen
• Dribbelzone entfernen und freies Spiel ermöglichen
• Treffer nur nach Dribbling und Direktabschluss werten
Tipps
• Entgegenstarten der Angreifer gut timen
• Zuspiele seitlich entgegenkommen, um Gegner im Blick zu behalten
• Erster Kontakt in offene Stellung zum Tor
• Mutig und dynamisch in die Dribbelzone eindringen
• Schnelles Umschalten nach Ballverlust oder Ballgewinn
• Zielstrebiger Torabschluss
