- Planung
• Parcours mit zwei gegenüberliegenden Passstationen aufbauen
• 1 zentrales Stangentor im Zentrum positionieren
• Hütchen zur Positionsmarkierung (A, B, C, D, E, F) aufstellen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• Startbälle bei A und D - Umsetzung
• A spielt zu B, der dem Ball entgegenstartet
• B nimmt vor dem Stangentor an, dreht frontal auf und passt zu C
• C spielt weiter zu D
• D passt zu E, der entgegenkommt
• E dreht vor dem Stangentor auf und spielt zu F weiter
• Ablauf läuft kontinuierlich auf beiden Seiten - Variation & Tipps
Variationen
• A und D starten gleichzeitig mit je einem Ball
• B und E führen nach dem Aufdrehen eine Finte aus
• Kontaktzahl für B und E begrenzen
• Seitenwechsel nach mehreren Durchgängen
Tipps
• Ballannahme vor dem Stangentor
• Offene Körperstellung beim Aufdrehen
• Aktives Entgegenkommen zum Ball
• Präzise und scharfe Zuspiele
• Ständige Ballerwartungshaltung aller Spieler
