- Planung
• Spielfeldhälfte mit zwei Toren und Torhütern aufbauen
• An einer Grundlinie zwei Flügelzonen (ca. 20 × 15 m) an den Seitenlinien markieren
• 8 Angreifer und 6 Verteidiger einteilen
• Angreifer im Feld positionieren - Umsetzung
• Spiel im 8 gegen 6 auf beide Tore
• Angreifer müssen vor Torabschluss eine Flügelzone anspielen
• Treffer zählen nur nach vorherigem Zuspiel in eine Flügelzone
• Verteidiger dürfen die Flügelzonen nicht betreten
• Nach Zuspiel aus der Flügelzone Abschluss im Zentrum suchen
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger frei auf das gegenüberliegende Tor
• Spiel fortlaufend durchführen - Variation & Tipps
Variationen
• Verteidiger dürfen in die Flügelzonen nachrücken
• Treffer zählen immer
• Treffer nach Zuspiel in die Flügelzone zählen doppelt
Tipps
• Hereingaben präzise und mit Tempo spielen
• Timing der Laufwege in den Strafraum abstimmen
• Stürmer nicht zu früh vor das Tor starten
• Flügelzonen gezielt zur Raumöffnung nutzen