- Planung
• Vor einem Tor mit Torhüter ein Feld abstecken
• Ein Positionshütchen außerhalb des Feldes aufstellen
• Angreifer und Verteidiger bestimmen
• Die Spieler auf den Positionen verteilen
• Der Einwerfer hat Bälle - Umsetzung
• Der Startspieler wirft per Einwurf zum 5 plus 1 gegen 5 ins Feld
• Die Ballbesitzer spielen sich 5-mal in den eigenen Reihen zu
• Anschließend passen sie aus dem Feld zum Mitspieler auf der anderen Spielfeldseite
• Alle Spieler rücken in den Strafraum nach
• Die Angreifer schließen in Überzahl auf das Tor mit Torhüter ab - Variation & Tipps
Variationen
• Die Größe des Feldes variieren
• Die Position des Einwerfers variieren
• Ein zweites Großtor mit Torhüter aufstellen, auf das die Verteidiger bei einem Ballgewinn kontern dürfen
• Das kleine Feld und das Positionshütchen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen
Tipps
• Die Angreifer kreuzen beim Nachrücken in den Strafraum
• Auf ein korrektes Timing aller beteiligten Spieler achten
• Zielstrebig abschließen