- Planung
• Ein Spielfeld mit Tor mit Torhüter aufbauen
• An der Seite 1 Feld markieren
• Angreifer und Verteidiger bestimmen
• Die Spieler auf den Positionen verteilen - Umsetzung
• Der Startspieler wirft per Einwurf zum 4 plus 1 gegen 3 ins Feld
• Die Ballbesitzer spielen sich mindestens 3-mal in den eigenen Reihen zu
• Anschließend spielen sie aus dem Feld zurück zum Mittelkreis
• Der Passempfänger nimmt kurz an und mit
• Er leitet auf den von der anderen Seite in Richtung Strafraumgrenze startenden Mitspieler weiter
• Alle Spieler rücken vor das Tor nach
• Die Angreifer schließen in Überzahl auf das Tor mit Torhüter ab - Variation & Tipps
Variationen
• Die Ballbesitzer im Feld müssen mindestens 5-mal in den eigenen Reihen spielen, ehe sie aus dem Feld passen dürfen
• Die Spieler aus dem Feld dürfen nicht nachrücken
• Der letzte Passempfänger schließt selbst auf das Tor mit Torhüter ab
• Das Feld auf der jeweils anderen Spielfeldseite aufbauen
Tipps
• Die Angreifer müssen sich vor dem Einwurf geschickt vom Gegenspieler lösen
• Im Feld zunächst auf Ballhalten spielen, bevor verlagert wird
• Zielstrebig abschließen