- Planung
• Ein 50 x 35 Meter großes Feld mit Toren markieren
• In der Mitte ein zentrales Feld markieren
• 7 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen
• Die Angreifer stellen 2 Anspieler im zentralen Feld - Umsetzung
• 7 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern
• Die Anspieler dürfen das zentrale Feld nicht verlassen
• Die Anspieler dürfen im zentralen Feld nicht angegriffen werden
• Vor einem Torschuss muss einer der beiden Angreifer im Rechteck angespielt worden sein
• Gelingt es den Verteidigern den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor - Variation & Tipps
Variationen
• Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren
• Mit 2 neutralen Spielern in der Mittelzone spielen
• Beide Teams müssen mindestens einen Anspieler einbeziehen, ehe sie auf das gegenüberliegende Tor abschließen dürfen
• Beide Anspieler müssen einbezogen werden, ehe der Abschluss erfolgen darf
Tipps
• Die vollständige Breite und Tiefe des Feldes nutzen
• Darauf achten, dass die beiden Stürmer im Rechteck stets in Bewegung sind und ständig ihre Positionen wechseln