- Planung
• Parcours mit mehreren Positionen (A–F) aufbauen
• Im Strafraum 2 Stangentore als Dummies positionieren
• Positionen A und D jeweils vor einem Stangentor
• B und E im Halbkreis vor dem Strafraum postieren
• C und F als Weiterleitungspositionen im Zentrum aufstellen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• Erster Spieler bei A mit Ball
- Umsetzung
• A dribbelt auf das Stangentor zu
• Nach Blickkontakt Rückpass in den Halbkreis auf den entgegenkommenden B
• B nimmt in die Vorwärtsbewegung mit und passt zu C
• C spielt weiter zu D
• D dribbelt auf das vor ihm stehende Stangentor zu
• Rückpass in den Halbkreis auf den entgegenkommenden E
• E nimmt vorwärts mit und passt zu F
• F spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A
• Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter
- Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: erste Spieler bei A und D starten jeweils mit Ball
• Torhüter bei C und F postieren
• B bzw. E schließen locker auf die Torhüter ab
• Torhüter werfen anschließend gezielt auf A bzw. D ab
• Kontaktzahl bei B und E begrenzen
Tipps
• Stramme und präzise Zuspiele in den Fuß fordern
• A und D erst nach klarem Blickkontakt passen
• B und E starten gut getimt in den Rückpass in den Halbkreis
• Ball in offener Stellung mitnehmen
• Passrhythmus und Anschlussaktion konsequent einhalten