- Planung
• Eine Feldhälfte als Spielfeld markieren
• Auf beiden Grundlinien je ein Großtor aufstellen
• Jeweils ein Torhüter pro Team ins Tor
• Auf der Mittellinie drei Stangen (eine zentral, zwei außen) aufstellen
• Zwei Teams à 6 Spieler einteilen
- Umsetzung
• Freies Spiel im 6-gegen-6 auf beide Tore mit Torhütern
• Die beiden Stürmer von Blau bieten sich nach Querbewegung um eine der äußeren Stangen aktiv an
• Zuspiel erfolgt in den Raum zwischen Stangenlinie und Strafraum
• Nach gelungenem Zuspiel freies Spiel bis zum Torabschluss
• Erobern die Verteidiger den Ball, sofortiges Umschalten und Konter auf das gegenüberliegende Tor
• Spiel mit Abseitsregel durchführen
- Variation & Tipps
Variationen
• Spielfeld auf Strafraumbreite begrenzen
• Angreifer im 7-gegen-5 in Überzahl spielen lassen
• Stangen entfernen und freies Spiel durchführen
• Kontaktzahl im Spielaufbau begrenzen
Tipps
• Laufbewegungen der zentralen Stürmer aufeinander abstimmen
• Querbewegung mit klarem Tempowechsel durchführen
• Zuspiele präzise und flach in den Zwischenraum spielen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten
• Torabschluss zielstrebig und ohne Verzögerung suchen
