- Planung
• Spielfeld auf ca. 35 × 20 m vergrößern und bis zum Torraum erweitern
• Großtor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Zwei Kontertore aus Stangen beidseitig neben dem Mittelkreis positionieren
• Eine Endzone vor dem Torraum für zwei Angreifer markieren
• Zwei Teams einteilen: 5 Angreifer, 4 Verteidiger
• Zwei Angreifer in der Endzone positionieren
- Umsetzung
• Spiel im 5-gegen-4 im Hauptfeld eröffnen
• Ziel der Angreifer: Pass in die Endzone zu einem der beiden Mitspieler
• Nach Zuspiel in die Endzone freies Spiel bis zum Torabschluss
• Gewinnen die vier Verteidiger den Ball, sofortiges Umschalten
• Verteidiger kontern auf die beiden Stangentore neben dem Mittelkreis
• Nach Tor oder Ausball neue Aktion vom Angreiferteam starten
- Variation & Tipps
Variationen
• Ein Abwehrspieler darf nach Zuspiel in die Endzone in den Strafraum nachrücken
• Je ein Angreifer und ein Verteidiger rücken nach → Gleichzahl im Strafraum
• Kontaktzahl im Hauptfeld begrenzen
• Endzonenpass nur flach erlauben
Tipps
• Überzahl im Strafraum schnell und zielstrebig ausspielen
• Klare Passwinkel in die Endzone schaffen
• Keine Flugbälle spielen, flache und scharfe Zuspiele fordern
• Nach Ballverlust sofort ins Gegenpressing
• Verteidiger nach Ballgewinn mit erster Aktion in Richtung Kontertor orientieren
