- Planung
• 10 Hütchen in versetzter W-M-Form aufstellen
• Abstand: ca. 20 m in der Breite, 15 m in der Tiefe
• An beiden äußeren Starthütchen je 3 Spieler mit Ball positionieren
• Alle übrigen Hütchen mit je 1 Spieler ohne Ball besetzen
• Klare Passrichtung festlegen
- Umsetzung
• Trainer gibt Startsignal
• Erster Spieler am Starthütchen passt aus der Bewegung zum nächsten Hütchen
• Passempfänger geht dem Ball entgegen
• Ballannahme und direktes oder kontrolliertes Zuspiel zum nächsten Spieler
• Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zum nächsten Hütchen nach
• Spieler am letzten Hütchen dribbelt zum gegenüberliegenden Starthütchen
• Ablauf kontinuierlich fortführen
- Variation & Tipps
Variationen
• Passfolge in entgegengesetzter Richtung durchführen
• Nur Direktspiel erlauben
• 2 Gruppen bilden und Pass-Staffel durchführen
• Letzter Spieler dribbelt zum eigenen Starthütchen zurück → Wettbewerb: Welche Gruppe steht zuerst wieder in Grundordnung?
Tipps
• Beidfüßig passen und annehmen
• Mit der Innenseite sauber und ohne Drall spielen
• Spielbein nach dem Kontakt gerade nach vorne durchschwingen
• Aktiv dem Ball entgegengehen
• Nach jedem Zuspiel zügig nachrücken
• Frühzeitig auf nächste Aktion vorbereiten
• Passschärfe und Timing konstant hochhalten
