Wurfübung für Kreisläufer ohne Anspielen

1. Planung
   • 2 kleine Kästen auf Höhe der Pfosten ca. 6–7 m vor dem Tor aufstellen
   • 1 Markierungsscheibe zentral auf ca. 8 m auslegen
   • KL startet mit Ball zentral vor der Markierungsscheibe
   • 1 Tor mit Torhüter besetzen
   • Weitere Bälle bereitlegen
2. Umsetzung
   • KL spielt den Ball kontrolliert gegen einen der Kästen
   • Direkt nach dem Abspiel explosive Bewegung um die Markierungsscheibe
   • Richtungswechsel mit engem Bogen
   • Ball nach dem Abprallen aufnehmen
   • Schneller Torabschluss
   • Mehrere Wiederholungen mit Seitenwechsel
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Kastenwahl auf Trainerkommando
• Abschlussart vorgeben (Schlagwurf, Dreher)
• Mit passivem Abwehrspieler ergänzen
• Zeitlimit für Abschluss nach Ballaufnahme

Tipps
• Abspiel präzise gegen den Kasten
• Enge, explosive Bewegung um die Markierungsscheibe
• Ballaufnahme ohne Tempoverlust
• Abschluss direkt aus der Bewegung
• Beidseitige Durchführung einfordern