1-gegen-1 im Aktionsraum mit Vorgabe

1. Planung
   • Mit Markierungsscheiben einen zentralen Aktionsraum vor dem Tor markieren
   • Bei größeren Gruppen zwei Aktionsräume auf HL und HR einrichten
   • 1 Abwehrspieler und 1 KL im Aktionsraum positionieren
   • Je 1 Anspieler links und rechts neben dem Aktionsraum
   • Restliche Spieler mit Ball ca. 15 m vor dem Tor zentral aufstellen
   • 1 Tor mit Torhüter besetzen
2. Umsetzung
   • KL agiert zentral im Aktionsraum ohne sich zu bewegen
   • Anspieler können Ball zum KL oder zum Rückraumspieler passen
   • Abwehrspieler sinkt ab, solange der Ball bei den Anspielern ist
   • Beim Pass zum Rückraumspieler tritt der Abwehrspieler offensiv heraus
   • Rückraumspieler spielt 1-gegen-1 oder schließt aus dem Rückraum ab
   • Pass zum KL durch den Rückraumspieler ist nicht erlaubt
   • Aktion bis Torabschluss
   • Danach Positionswechsel
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Mit aktivem KL, der sich im Raum bewegen darf
• Zeitlimit für Abschluss
• Zweiten Abwehrspieler ergänzen (2-gegen-2)
• Abschlussart vorgeben

Tipps
• Rückraumspieler mit klarem Stoßwinkel
• Tempowechsel vor dem 1-gegen-1 einsetzen
• Anspieler mit präzisem Timing
• Abwehrspieler klar zwischen Absinken und Heraustreten unterscheiden