- Planung
• Drei Spielerinnen in der Abwehr positionieren: HM links und rechts und VM
• Zwei Spielerinnen als KL links und rechts am Kreis einsetzen
• Restliche Spielerinnen mit Ball auf leicht nach innen verschobenem RL und RR
• 1 Tor mit Torhüter besetzen
• Bälle bei RL und RR bereitlegen - Umsetzung
• Angreiferinnen versuchen, den Ball zu KL links oder rechts zu spielen
• RL stößt mit Ball Richtung Tor
• VM tritt offensiv heraus und stellt Kontakt her
• HM links und rechts sichern die beiden Kreisläufer
• Nach dem Kontakt zieht sich VM Richtung KL rechts zurück
• HM rechts tritt nun gegen RR heraus
• Abwehr verschiebt ballorientiert im Verbund
• Punkt für Angriff, wenn Ball kontrolliert zu einem der Kreisläufer gespielt wird
• Danach neue Aktion starten - Variationen & Tipps
Variationen
• Mit aktivem Abschluss nach Kreisanspiel
• Zeitlimit für Ballgewinn oder Kreisanspiel
Tipps
• RL und RR mit klarem Stoßwinkel
• Frühe Passentscheidung bei freiem Kreisläufer
• VM offensiv, aber kontrolliert herausrücken
• Abwehr mit klarer Kommunikation und Übergabe
