- Planung
• Spieler bilden Paare
• Ein Ball pro Paar
• Gesamte Spielfeldlänge als Arbeitsraum nutzen
• Abstand zwischen den Partnern ca. 3–4 m
• Start nebeneinander oder leicht versetzt zur Laufrichtung - Umsetzung
• Ballführender tippt den Ball einmal auf den Boden als Startsignal
• Ballführender führt eine deutliche Passtäuschung weg vom Partner aus
• Gleichzeitig führt der Partner ohne Ball eine Lauftäuschung in Richtung Ballführender aus
• Partner stößt explosiv zurück in den freien Raum
• Ballführender spielt Pass in den Lauf des Partners
• Passtäuschung, Lauftäuschung, Rückstoß und Pass synchron ausführen
• Nach mehreren Wiederholungen Rollenwechsel - Variationen & Tipps
Variationen
• Durchführung in Dreiergruppen (ggf. mit zwei Bällen)
• Durchführung mit Gewichtsball
• Tempovorgabe für die gesamte Spielfeldlänge
• Passart vorgeben (Bodenpass, Schlagpass)
Tipps
• Täuschungen klar vorbereiten und mit deutlicher Körperbewegung ausführen
• Pass exakt in den Laufweg spielen
• Tempowechsel nach der Täuschung nutzen
• Technische Qualität vor Geschwindigkeit sichern
• Blickkontakt vor dem Abspiel herstellen
