- Planung
• Grundaufbau im 20 × 20 m Feld beibehalten.
• Die beiden gegenüberliegenden Dribbellinien entfernen.
• Stattdessen ein Großtor auf einer Grundlinie aufstellen.
• Überzahl-Team (8 Spieler) als Angreifer festlegen.
• Unterzahl-Team (7 Spieler) als Verteidiger festlegen.
• Überzahl-Team stellt 1 Torhüter im Großtor.
• Auf der gegenüberliegenden Seite zwei Hütchentore als Kontertore belassen.
• Bälle am Großtor bereitlegen.
- Umsetzung
• 8 gegen 7 auf das Großtor mit Torhüter.
• Angreifer kombinieren im Überzahlspiel und suchen den Torabschluss.
• Verteidiger versuchen Ballgewinn zu erzielen.
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die beiden Hütchentore.
• Nach Tor oder Ausball neue Aktion vom Torhüter des Überzahl-Teams.
- Variation & Tipps
Variationen
• Treffer der Angreifer zählen doppelt.
• Verteidiger dürfen nach Ballgewinn maximal 3 Kontakte nutzen.
• Spielfeld in der Tiefe vergrößern oder verkleinern.
• Angriffe zeitlich begrenzen.
Tipps
• Mit Abseitsregel spielen.
• Verteidiger bei Druck auf den Ball zum schnellen Aufrücken auffordern.
• Stehen die Angreifer nicht unter Druck, situatives Absetzen der Innenverteidiger einfordern.
• Überzahl konsequent durch schnelles Freilaufen und Spielverlagerung nutzen.
• Nach Ballverlust sofort umschalten und Gegenpressing einleiten.
