Partner-Sprint mit Doppelabschluss

Voraussetzungen:

Bälle Ganze Halle mind. 2 Torhüter mind. 4 Spieler

Partner-Sprint mit Doppelabschluss

  1. Planung
    • Spieler paarweise einteilen
    • Beide Tore mit Torhütern besetzen
    • Auf einer Spielfeldseite zentral bei ca. 10 m einen Anspieler mit Ballkiste positionieren
    • Auf der gegenüberliegenden Spielfeldseite einen Abwehrspieler positionieren
  2. Umsetzung
    • Beide Partner starten gleichzeitig auf akustisches Signal
    • Sprint Richtung Anspieler
    • Anspieler spielt dem ersten Partner den Ball zu
    • Erster Partner läuft aufs andere Feld und schließt mit Sprungwurf ab
    • Zweiter Partner nimmt sich den Ball direkt aus der Hand des Anspielers
    • Umkurvt den Anspieler
    • Prellt zurück in die gegenüberliegende Spielhälfte
    • 1-gegen-1 gegen den Abwehrspieler
    • Torabschluss
    • Danach Rollenwechsel:
    • Partner 1 wird Anspieler
    • Partner 2 wird Abwehrspieler
    • Nächstes Paar startet
  3. Variationen & Tipps

Variationen
• Position des Anspielers verändern
• Anspieler als zusätzlichen Angreifer für Partner 2 einbinden
• Unterschiedliche Ballübergaben (Direktpass, Bodenpass, kurzer Hochpass)
• Abschlussart vorgeben

Tipps
• Explosiver Start auf Signal
• Klare Laufwege ohne Kreuzen
• Ballaufnahme ohne Tempoverlust
• Im 1-gegen-1 aktiver Körpereinsatz und klare Entscheidung

Partner-Sprint mit Doppelabschluss