- Planung
• In einer Spielhälfte einen Parcours mit mehreren nummerierten Stationen aufbauen
• Parcours beginnt auf LA
• Alle Spieler außer dem ersten Spieler mit Ball ausstatten
• Spieler an den jeweiligen Stationen positionieren
• Gegenüberliegende Spielhälfte mit Tor und Torhüter besetzen - Umsetzung
• Erster Spieler startet durch den Parcours
• Nach einigen Sekunden startet der nächste Läufer
• Hindernisse werden stets mit Blick zum gegenüberliegenden Tor absolviert
• Läufer bewegt sich bis zur Position RA
• Von RA sofort Gegenstoß Richtung Tor
• Pass erhält der Läufer vom nachfolgenden Spieler im Parcours
• Passgeber absolviert weiterhin die Stationen und behält seinen Anspielpartner im Blick
• Torabschluss im Tempo
• Nach dem Abschluss Anstellen auf der gegenüberliegenden Seite - Variationen & Tipps
Variationen
• Übungselemente im Parcours verändern
• Passreihenfolge variieren
• Zeitvorgabe für einen kompletten Durchlauf
• Zuspiel nur mit einer vorgegebenen Passart
Tipps
• Stationenspieler aufmerksam bleiben und Moment des Zuspiels erkennen
• Direkte Rückpässe sauber und kontrolliert ausführen
• Torabschluss trotz Vorbelastung technisch sauber abschließen
