- Planung
• Mit Pylonen ein Rechteck markieren (ca. 25 m × 15 m)
• An jeder Ecke mind. 2 Spieler positionieren - Umsetzung
• Startspieler passt entlang der Längsseite zum nächsten Eckpunkt
• Passgeber läuft seinem Pass nach
• Passempfänger kontrolliert den Ball und passt diagonal zum gegenüberliegenden Eckpunkt
• Nach dem Pass läuft auch dieser Spieler seinem Ball nach
• Ablauf im Uhrzeigersinn fortführen
• Nach mehreren Durchgängen Richtungswechsel - Variationen & Tipps
Variationen
• Tempovorgabe (maximales Spieltempo)
• Passziel ohne Fehler einbauen
• Passrichtung ändern
Tipps
• Pässe scharf und flach in den Lauf spielen
• Ballannahme in offener Stellung
• Nach dem Abspiel sofort beschleunigen