- Planung
• Teilnehmer in Dreiergruppen einteilen
• Am Torkreis einen Spielbereich von ca. 8–10 m markieren
• Zwei Abwehrspieler im markierten Bereich positionieren
• Drei Angreifer auf den beiden Außenpositionen und im Rückraum aufstellen
• Tor mit TW besetzen
• Bälle bei den Angreifern - Umsetzung
• Eine Dreiergruppe verteidigt den markierten Bereich
• Eine Dreiergruppe greift an
• Angriff startet auf Höhe der Mittellinie
• Pro Angriff dürfen jeweils ein Außenspieler einlaufen
• Ziel ist das Erzeugen einer Überzahlsituation
• Angreifer spielen auf schnellen Pass, Einlaufen oder Durchbruch
• Nach erfolgreichem Angriff wechseln Angriff und Abwehr
• Einläufer rotieren nach jedem Durchgang - Variationen & Tipps
Variationen
• Spiel aus der schnellen Mitte heraus
• Abwehr startet aus der Rückwärtsbewegung
Tipps
• Einlaufen klar timen
• Abwehr früh binden
• Überzahl konsequent ausspielen
• Abwehr kompakt halten und kommunizieren
