- Planung
• Doppelten Strafraum markieren
• Eine Hälfte des doppelten Strafraums als Spielfeld festlegen
• Zwei Mannschaften einteilen
• Jedes Team bestimmt zwei Zielspieler
• Zielspieler an den Grundlinien des Spielfeldes positionieren
• Alle übrigen Spieler im Feld aufstellen - Umsetzung
• 5 gegen 5 im Feld
• Ziel: Anspiel eines Zielspielers hinter der gegnerischen Grundlinie
• Erfolgreiches Anspiel zählt als 1 Punkt für die Mannschaftswertung
• Spiel läuft kontinuierlich
• Ballgewinne führen zu sofortigem Umschalten - Variation & Tipps
Variationen
• Spiel mit maximal drei Kontakten
• Spiel auf Ballhalten
• Eigene Anspieler dürfen jederzeit einbezogen werden
• Zehn Pässe in den eigenen Reihen ergeben einen Punkt
• Angespielter Außenspieler tauscht mit dem Passgeber Position und Aufgabe
• Anspieler beidseitig an den Grundlinien postieren
• Pass zum eigenen Anspieler an der Strafraumlinie
• Spielverlagerung in die andere Feldhälfte und dort weiterspielen
Tipps
• Auf optimale Raumaufteilung im Feld achten
• Breite und Tiefe konsequent herstellen
• Aktives Freilaufen und Anbieten fordern
• Vororientierung vor dem Zuspiel einfordern
