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Dribbel-Spiele

fußball Technik E-Jugend U10/U11 training
#Dribbling

Voraussetzungen:

12 Bälle 12 Hütchen 2 Stangen Klein Mind. 12 Spieler
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Aufwärmen 1

FIRST-TOUCH-DRIBBLING

ORGANISATION

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Zentral ein kleines Hütchenviereck markieren
  • Die Spieler in 4 Gruppen einteilen und auf die Starthütchen verteilen

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln zum Hütchenviereck, stoppen, umlaufen es und dribbeln zum eigenen Starthütchen zurück.
  • Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann das Hütchen wieder erreicht hat.

VARIATIONEN

  • Das Viereck umdribbeln.
  • Einen beliebigen anderen Ball nehmen und zu einem beliebigen Starthütchen dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler stimmen sich nach einigen Durchgängen ab und starten selbstständig.
  • Sicher mit der Sohle stoppen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBEL-PASS-SPIEL

ORGANISATION

  • Das Feld übernahmen, das Hütchenviereck entfernen.
  • 2 Teams einteilen und auf zwei Seitenlinien des Feldes gegenüber postieren
  • Die Spieler eines Teams haben Bälle

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln ins Feld.
  • Gleichzeitig läuft ein Spieler des anderen Teams als Verteidiger ins Feld, versucht Bälle zu erobern und aus dem Feld zu spielen.
  • Sobald ein Spieler seinen Ball verloren hat, kann er mit den Mitspielern zusammenspielen.
  • Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

VARIATIONEN

  • 2 Spieler laufen als Verteidiger ins Feld.
  • Nach jeweils 10 Sekunden läuft ein weiterer Verteidiger ins Feld.
  • Einen Wettkampf durchführen: Welche Mannschaft hält die Bälle länger im Feld?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger die Bälle kontrolliert aus dem Feld spielen und nicht einfach wegschießen.
  • Nach einem Ballverlust sofort umschalten und bedrängten Mitspielern anbieten.
  • Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen. Je größer das Feld ist, desto leichter ist die Aufgabe für die Ballbesitzer.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DRIBBEL-SPIEL I

ORGANISATION

  • Das Feld übernehmen
  • Auf einer Grundlinie 2 Hütchentore aufstellen, auf der anderen ein Stangentor
  • Vor den beiden Hütchentoren ein weiteres Hütchentor aufstellen
  • 2 Teams einteilen und jedes Team an einem Starthütchen postieren
  • Ein Team hat Bälle

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer passt zum ersten gegnerischen Spieler und hinterläuft ihn.
  • Der Passempfänger nimmt als Angreifer ins Dribbling mit und kann nach Durchdribbeln des Hütchentores auf die beiden Hütchentore angreifen und sie durchdribbeln um einen Treffer zu erzielen.
  • Der andere Spieler wird Verteidiger und kann nach Ballgewinn das Stangentor durchdribbeln.
  • Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer haben Bälle, starten ins Dribbling und werden dann vom Verteidiger hinterlaufen.
  • Der Trainer steht mit Bällen zwischen beiden Teams und spielt den Angreifer an.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Angreifer muss immer erst das Hütchentor durchdribbeln, bevor er einen Treffer erzielen kann.
  • Die Gegner, die im 1 gegen 1 gegeneinander spielen, regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

DRIBBEL-SPIEL II

ORGANISATION

  • Das Feld auf die Größe 35 x 25 Meter vergrößern
  • Das mittlere Hütchentor entfernen
  • Auf jeder Grundlinie 2 Starthütchen positionieren
  • Die Spieler auf die Starthütchen verteilen

ABLAUF

  • Sobald der Trainer einen Ball ins Feld einspielt, starten die ersten Spieler von den Starthütchen zwischen den beiden Hütchentoren zum 1 gegen 1 ins Feld.
  • Der Spieler, der zuerst am Ball ist, greift auf die beiden Hütchentore an und muss sie durchdribbeln.
  • Der andere kontert bei Ballgewinn auf das zu durchdribbelnde Stangentor.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde, startet ein Spieler des anderen Teams zum 1 gegen 2 ins Feld und greift auf die Hütchentore an, die er für einen Treffer durchdribbeln muss
  • Sobald wieder ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde, startet der nächste Spieler des anderen Teams zum 2 gegen 2 ins Feld.
  • Positions- und Aufgabenwechsel der Teams nach mehreren Durchgängen.

VARIATIONEN

  • Zum 1 gegen 1 starten die Spieler von der Seite ins Feld.
  • Zum 1 gegen 1 starten die Spieler vorwärts von der Mittellinie ins Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler, die zuerst in Ballbesitz sind, agieren stets als Angreifer und greifen auf die beiden Hütchentore an.
  • Im 1 gegen 1 als Angreifer möglichst schnell vorwärts zu den Hütchentoren aufdrehen.
  • Im 1 gegen 2 mutig vorwärts im Tempo und mit Risiko agieren.
  • Im 2 gegen 2 als Spieler ohne Ball vor allem in der Tiefe anbieten.
Hauptteil 2

Schlussteil

3-TORE-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Aufbau übernehmen
  • 2 Mannschaften bilden

ABLAUF

  • 6 gegen 6.
  • Seitenwechsel nach 5 Minuten.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 3 Ballkontakten spielen
  • Die Tore vergrößern und als Dribbeltore nutzen

TIPPS UND KORREKTUREN

  • So oft wechseln, dass jedes Paar einmal mit jedem anderen Paar in einem Team zusammengespielt hat.
  • Falls möglich, die Hallenwände als Banden nutzen.
  • Kleinkästen und offenen Kastenteile bilden kleine, flache Tore und erzwingen so vermehrt das Dribbling anstelle von Torabschlüssen aus der Distanz.
  • Die Paare zählen die gewonnenen Punkte selbstständig mit.
Schlussteil