- Planung
• Spielfeldgröße: 50 × 40 m
• Zwei Großtore mit Torhütern aufstellen
• Zentrale Dribbelzone markieren
• 2 Mannschaften einteilen
• Pro Team 1 Torhüter
• Blau startet mit Angriffsrecht
• Verteidigende Mannschaft stellt 2 Spieler fest in der Dribbelzone
• Startaufstellung: 6 Angreifer gegen 4 Verteidiger plus 2 Zonenverteidiger - Umsetzung
• 6 gegen 4 plus 2 auf die Tore mit Torhütern
• Angreifer halten den Ball und spielen mindestens 5 Pässe
• Nach 5 Pässen darf ein Angreifer in die Dribbelzone andribbeln
• In der Dribbelzone entsteht ein 1 gegen 1 gegen einen Verteidiger
• Gelingt das Durchdribbeln in den Strafraum, folgt der Torabschluss
• Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf das gegenüberliegende Tor
• Nach festgelegter Zeit Aufgaben und Rollen wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Spielfeld bis zur Mittellinie erweitern
• Ohne Passvorgabe spielen: Dribbling gezielt selbst herausspielen
• Dribbelzone entfernen und zum Abschluss freies Spiel
Tipps
• Mutig und entschlossen ins Dribbling gehen
• Höchstes Tempo im Durchbruch zum Tor einfordern
• Spielfeldbreite und -tiefe konsequent nutzen
• Verteidiger in der Dribbelzone regelmäßig rotieren
• Sauberes Umschalten nach Ballgewinn bzw. Ballverlust