- Planung
• Technikparcours mit Stangen und Hütchen aufbauen
• Positionen A, B, C, D festlegen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• 1 Ball beim ersten Spieler an Position A - Umsetzung
• A dribbelt seitlich zum Hütchen
• A passt zu B
• B dribbelt zur ersten Stange
• B passt zu C
• C dribbelt seitlich zum Hütchen
• C passt zu D
• D dribbelt zur nächsten Stange
• D passt zum jeweils nächsten Spieler bei A
• Alle Passgeber laufen ihrem Abspiel zur jeweils nächsten Position nach
• Ablauf fortlaufend wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• A und C führen vor dem Hütchen eine frei wählbare Finte aus
• A und C umdribbeln das Hütchen vollständig, bevor sie zu B bzw. D passen
Tipps
• Enge Ballführung bei allen Dribblings einfordern
• Blickkontakt vor jedem Zuspiel herstellen
• Passempfänger starten mit Konterbewegung aktiv entgegen
• Erster Kontakt stets in die neue Bewegungsrichtung
• Sauberes Timing zwischen Dribbling, Pass und Laufweg sicherstellen
