Dribbeln im Mittelpunkt

DRIBBEL-STRASSE

ORGANISATION

• Mit 4 Stangen ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren
• Mittig zwischen den Stangen jeweils ein Hütchen aufstellen
• 10 Meter außerhalb des Feldes vor jedem Hütchen ein Starthütchen markieren
• Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen verteilen

ABLAUF ÜBUNG 1

• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig und durchdribbeln das Feld zum Starthütchen gegenüber.
• Die nächsten Spieler starten, sobald der Vordermann das Feld durchdribbelt hat.

ABLAUF ÜBUNG 2

• Wie zuvor, jetzt umdribbeln die Spieler das Hütchen zwischen den entfernten Stangen und dribbeln zum Starthütchen zurück.

ABLAUF ÜBUNG 3

• Wie zuvor, jetzt dribbeln die Spieler nach Umdribbeln des Hütchens im Uhrzeigersinn zum linken Starthütchen aus dem Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Im Feld kreuzen sich die Laufwege. Zur Erleichterung zunächst die Spieler von 2 Starthütchen gegenüber im Wechsel starten lassen.
• Stangen und Hütchen bilden ‘Dribbel-Straßen’, auf denen sich die Spieler immer rechts halten sollen.
• Im Feld orientieren, ausweichen und Zusammenstöße vermeiden.
• Die Spieler stimmen sich ab und starten stets gleichzeitig.

DRIBBEL-RENNEN

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• 4 Gruppen einteilen und jede Gruppe mit einem Ball an einem Starthütchen postieren

ABLAUF

• Auf ein Startsignal des Trainers umdribbeln die ersten Spieler jeder Gruppe alle Stangen rechts herum und dribbeln zum Starthütchen zurück.
• Der Spieler, der den Ball zuerst mit den Händen auf das Starthütchen legt, erhält einen Punkt.
• Welche Gruppe gewinnt die meisten Punkte?

VARIATIONEN

• Die Spieler tragen den Ball in den Händen und umlaufen die Stangen.
• Die Spieler dribbeln links herum.
• Je nach Trainerkommando entweder rechts oder links herum dribbeln.
• Die Spieler umdribbeln die Stangen zweimal.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Beim Umdribbeln der Stangen rechts herum, den rechten Fuß nutzen. Umdribbeln die Spieler die Stangen links herum, mit dem linken Fuß dribbeln.
• Alle Stangen nur außen umdribbeln.
• Als Trainer nach jedem Durchgang einen Sieger bestimmen.
• Jede Gruppe hat einen Kapitän, der die gewonnenen Punkte mitzählt.

FARB-DRIBBEL-SPIEL I

ORGANISATION

• Ein 15 x 15 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Grundlinie zwei 2 Meter breite Stangentore aufstellen
• Neben und mittig zwischen den Stangentoren sowie mittig auf der anderen Grundlinie 4 verschiedenfarbige Starthütchen markieren
• Die Spieler an die Starthütchen verteilen, wobei die Spieler bei den Stangentoren Bälle haben

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er ein Starthütchen aufruft.
• Der erste Spieler vom aufgerufenen Starthütchen dribbelt ins Feld und passt zum ersten Spieler am Starthütchen gegenüber.
• Der Passempfänger nimmt ins Feld mit und versucht im 1 gegen 1 ein Stangentor zu durchdribbeln.
• Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler an einem anderen Starthütchen an.

VARIATIONEN

• Die Spieler werfen den Ball hoch zum ersten Spieler am Starthütchen gegenüber zu.
• Der Trainer ruft 2 Farben nacheinander auf, so dass sich zwei 1-gegen-1-Situationen ergeben.
• Der Trainer ruft 2 Farben auf, so dass sich ein 1 gegen 2 ergibt. Der Spieler vom zuerst aufgerufenen Hütchen dribbelt ein.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler an einem anderen Starthütchen an, um stets gegen einen neuen Gegner zu spielen.
• Der Spieler mit Ball kann bei beiden Stangentoren einen Treffer erzielen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, greift er ebenfalls sofort auf die Stangentore an.
• Gültige Treffer lassen sich nur durch Durchdribbeln der Stangentore erzielen.
• Einen Wettkampf durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

FARB-DRIBBEL-SPIEL II

ORGANISATION

• Den Grundaufbau nicht verändern
• Die Spieler paarweise als Angreifer und Verteidiger an die Starthütchen verteilen, wobei der Angreifer einen Ball hat

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er ein Starthütchen aufruft.
• Der Angreifer vom aufgerufenen Starthütchen dribbelt ins Feld und versucht im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger ein Stangentor zu durchdribbeln.

VARIATIONEN

• Wird der Ball im 1 gegen 1 zu schnell verspielt, einen weiteren Ball einspielen.
• Der Trainer hat die Bälle, ruft ein Starthütchen auf und spielt einen Ball zum 1 gegen 1 ein.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach jedem Durchgang stellen sich die Spielerpaare an einem anderen Starthütchen an und wechseln die Angreifer-/Verteidigeraufgabe.
• Der Angreifer kann bei beiden Stangentoren einen Treffer erzielen. Erobert der Verteidiger den Ball, greift er ebenfalls sofort auf die Stangentore an.
• Die Größe der Stangentore dem Leistungsstand der Spieler anpassen: Größere Stangentore erleichtern den Angreifern das Durchdribbeln.
• Einen Wettkampf durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

ZENTRALES STANGENTOR

ORGANISATION

• Zwei 20 x 20 Meter große Spielfelder nebeneinander markieren
• Mittig in jedem Spielfeld ein 3 Meter breites Stangentor aufstellen
• 4 Teams zu je 3 Spielern einteilen

ABLAUF

• Spiel 3 gegen 3 in beiden Feldern.
• Gültige Treffer können durch Durchdribbeln des Stangentores erzielt werden.
• Ein Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’ spielen.
• Welches Team gewinnt mehr Spiele?

VARIATIONEN

• Vor Durchdribbeln des Stangentores müssen die Spieler mindestens einmal zu einem Mitspieler passen.
• Die Position der Stangentore im Feld variieren.
• Mehrere Turnier-Durchgänge mit verschiedenen Teams spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Das Stangentor von beiden Seiten durchdribbeln.
• Gültige Treffer lassen sich nur durch Durchdribbeln der Stangentore erzielen.
• Es darf auch durch das Stangentor gepasst werden, allerdings gibt es dafür keinen Punkt.
• Die Größe der Stangentore dem Leistungsstand der Spieler anpassen: Größere Stangentore erleichtern den Angreifern das Durchdribbeln.