- Planung
• Bestehenden Aufbau beibehalten
• Hütchen kreis- oder sechseckförmig anordnen
• Spieler gleichmäßig an den Hütchen verteilen
• 1 Ball beim ersten Spieler am Starthütchen - Umsetzung
• Passfolge im Gegenuhrzeigersinn
• Spieler passt zum nächsten Mitspieler
• Nach dem Abspiel zur nächsten Position nachlaufen
• An der neuen Position wieder anstellen
• Ablauf kontinuierlich fortsetzen - Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Bällen spielen und von zwei gegenüberliegenden Hütchen starten
• Ablauf im Uhrzeigersinn durchführen
• Hinter den Positionshütchen Wendehütchen aufstellen
• Passempfänger umlaufen das Wendehütchen vor dem Zuspiel (Auftaktbewegung)
Tipps
• Möglichst mit genau 2 Kontakten spielen
• Offene Stellung zur Spielrichtung einnehmen
• Ball mit der Innenseite an- und mitnehmen
• Erster Kontakt stets in die neue Spielrichtung
• Sauberes Timing zwischen Pass und Laufweg einfordern