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6 gegen 6 mit Koordinationsrotation

  1. Planung
    • Grundaufbau und Grundorganisation beibehalten
    • Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern
    • In jeder Ecke des Feldes je 1 Koordinationsparcours aufbauen
    • 3 Teams bilden
    • 2 Teams im Feld positionieren
    • 1 Team außerhalb des Feldes an den Koordinationsparcours
    • Startaufstellung: 6 gegen 6 im Feld
  2. Umsetzung
    • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern
    • Die pausierende Mannschaft durchläuft die Koordinationsparcours im Uhrzeigersinn
    • Spielzeit: 3 × 5 Minuten
    • Nach jedem Durchgang Aufgaben und Positionen wechseln
    • Nach jedem Wechsel neues Team ins Feld einrücken lassen
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Führt eine Mannschaft mit mehr als 3 Treffern, wird das Spiel vorzeitig beendet
• Treffer nach einem Doppelpass zählen doppelt
• Koordinationsparcours mit Ball durchdribbeln statt ohne Ball laufen

Tipps
• Permanente Anspielbereitschaft im Spiel einfordern
• Offene Stellung bei Ballannahme
• Koordinationsübungen sauber und konzentriert ausführen
• Torhüter aktiv in das Aufbauspiel einbinden

6 gegen 6 mit Koordinationsrotation