Dribbel-Pass-Parcours mit Koordination

1. Planung
   • Parcours mit Stangen, Koordinationsleiter und Jugendtoren aufbauen
   • 3 Stangen für Dribbelstation positionieren
   • 1 Koordinationsleiter zwischen den Stationen platzieren
   • 2 Jugendtore als Hindernisse integrieren
   • 2 Gruppen bilden und auf die Stationen A, B, C verteilen
   • Pro Gruppe 1 Ball
2. Umsetzung
   • A dribbelt beidfüßig durch die drei Stangen
   • A passt zu B
   • A durchläuft anschließend die Koordinationsleiter
   • B nimmt das Zuspiel in die Vorwärtsbewegung mit
   • B dribbelt Richtung Grundlinie
   • B passt zu C
   • C dribbelt in den Halbkreis
   • C spielt den Ball zurück zu A
   • Gleicher Ablauf parallel auf der anderen Seite
   • Spieler wechseln innerhalb der Gruppe alphabetisch die Stationen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Gruppen wechseln die Seiten
• Zwischen B und der Grundlinie einen Dummy platzieren
• Dummy mit Finte umspielen, bevor zu C gepasst wird

Tipps
• Beidfüßiges Dribbling an den Stangen einfordern
• Präzise Zuspiele mit rechtem und linkem Fuß
• B Ballannahme direkt in die Vorwärtsbewegung ausführen
• Saubere Laufwege und klare Passwinkel einhalten