3-gegen-3 mit vorgezogenem Abwehrspieler

1. Planung
   • Spieler in Dreiergruppen einteilen
   • Jede Dreiergruppe mit einem Ball
   • Tor mit TW besetzen
   • Spielbereich im Bereich des Torraums mit Pylonen abstecken
   • Eine Dreiergruppe als Abwehr im Spielfeld positionieren
   • Zentraler Abwehrspieler agiert vorgezogen
   • Angreifergruppen warten außerhalb und rotieren
2. Umsetzung
   • Angreifer starten im 3 gegen 3 auf das Tor
   • Zentraler Angreifer beginnt jede Aktion mit einem direkten Zweikampf gegen den vorgezogenen Abwehrspieler
   • Nach dem Zweikampf freies 3-gegen-3
   • Ziel ist der Torerfolg
   • Kommt es zu einem Torerfolg, bleibt die Angriffsgruppe im Feld
   • Ist der Angriff nicht erfolgreich, lösen die Angreifer die Verteidiger ab
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Überzahl im Angriff durch zusätzlichen KL
• Spielbereich auf Halb- oder Außenposition verlegen
• Konditionelle Vorbelastung von Abwehr- und/oder Angriffsspielern
• 3 gegen 3 ohne vorgezogenen Abwehrspieler

Tipps
• Zentraler Angreifer sucht aktiv den ersten Zweikampf
• Tiefe nach dem Zweikampf nutzen
• Mitspieler nach Zweikampfbeginn anschlussfähig positionieren
• Abwehr kontrolliert in den Kontakt gehen
• Schnelle Entscheidungsfindung nach dem ersten Duell